2019龙腾亚丁赛记丨极限和眼泪都在天空里

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所属分类:攻略日志

作者介绍:

胡坤梅,85后,四川成都人,现居珠海。

因为朋友说亚丁赛道全是野路吸引了我,而落入这个高海拔赛事坑中,第一次去亚丁就深深爱上了那里的清新空气和巍峨雪山。喜欢旅行、跑步、摄影和用文字记录。

跑山之于我是游戏,也是疲惫生活中的英雄梦想。

——“你为什么还戴着柴古的参赛手环啊?装X吗?” “要戴到啥时候取呀?”

——“呃,为了去亚丁的时候有人来搭讪呗。”

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半个月前柴古80km被关门,虽然跑开心了还是有一点点不甘,默默下决心,戴着这根手环提醒自己这次亚丁要加油、要完赛,结束后就摘。

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提前四天和细细、阿老师一行六人从成都出发坐车去亚丁,一路向西走走拍拍吃吃玩玩,顺便适应随着海拔升高而逐渐稀薄的空气。过折多山时前额一紧,不由感叹,年纪大了……

以前小时候上高原都没什么感觉。一路备受照顾,特别在路上睡得迷迷糊糊,突然醒来,细妞立刻递上一个剥得干干净净的橙子,太幸福了!醒着的时候我们两个屁话超多,能聊到地动山摇。

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天路十八弯 剪子弯 3990m

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海子山

1号晚上到达日瓦(现在叫香格里拉镇),听非常熟悉川西藏区的阿老师将历史、地理、人文娓娓道来,顿时觉得,我们只知道喊“我靠好美!”多没有文化。

不过学得也快,第二天和细妞换上计划比赛穿的装备去赛道上适应的时候,已经能够准确分辨仙乃日和央迈勇了。

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央迈勇

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仙乃日

稻城三神山,藏语为“贡嘎日松贡布”(藏语意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”),分别是北峰仙乃日6032米(观音),南峰央迈勇5958米(文殊),东峰夏诺多吉5958米(金刚手)。

据说爬到波拥措能看到三座神山一字排开,这次很谨慎因为担心高反,忍住,没有前往。喜爱的地方总要留点遗憾,下次再去。

我们2号先领了装备,拍了定妆照。

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然后进景区从洛绒牛场(海拔4200m)往牛奶海方向沿53km的赛道折返小跑了6km,和很多徒步结束的选手say hi~ 细妞明显比我活蹦乱跳。下午3点山里下起了冰雹,大粒大粒打在脸上生疼,但两个小疯子越跑越嗨!

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来都来了 必须跳一个

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跳2秒钟 趴地上喘2分钟

蹦跶完坐shuttel下山啦,山路几百个弯,甩得大家迷失自我,幸好备了晕车药。回到镇里简单晚餐后早早休息。

第二天舒舒服服睡到自然醒,当然,我们两个的自然醒都是清晨 六 点 半!磨蹭到下午去了技术说明会,先是活捉山鬼柒老板,再是大神祁敏。

赶快拍下合照,因为图上的每一位出发后我都是看不到尾灯的!其实贾俄仁加也坐在旁边,就是不好意思,真的有当小粉丝的感觉。

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细细 柒月 铃铛

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祁敏

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贾俄仁加

看了总监介绍赛道,32km 爬升2300m左右,海拔区间3000m到4750m,小心翼翼又盲目乐观。一直以为垭口只有一个,翻过就是一路下坡,这个美梦持续直到……4号下午两点半。

在会场还跟珠海跑友Dr Q介绍的摄影师子胥见了一面,发现都是四川人,亲切亲切。

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让我们当一会儿游客

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洛克小道

赛前一晚早早回酒店,没有高原越野经验的我非常忐忑,反而睡不着。睡了4小时起来整装出发步行去起点。

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一起跑芝加哥的浩澈 不过人家跑得飞快

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贾俄仁加

想问总监是算过良辰吉时嘛,6:57大家还在叽叽喳喳就鸣枪出发啦!

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我很卖力地跑了200m,发现力不从心,很喘,于是跑走结合,过了公路进入山地。跟其它比赛不同,这一路上几乎没人说话,大家都怕过多地消耗体力,只听得见喘息声和杖敲击地面的声音。

很快到达cp1,3km+ 用了20分钟。补了一杯热水、一块蛋糕之后继续跑起来。空气很干燥,呼吸稍微适应一点了,能够小跑,但都是一路上坡也跑不快。到cp2、cp3都还挺顺利,到达cp3的时候就听说贾俄已经冲线了!果然高原选手发挥出色呀~

53km冠军是当地人四郎多吉。

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感动于他的坚持 他的故事

每到一个cp都跟珠海黑练班的小伙伴在群里打卡,一向都是靠大家的鼓励续力。出cp3一段公路,这时候太阳已经很猛烈了,我把自己包裹严实。烈日下徒步开始有点烦躁,听着后面选手把杖拖在地上的声音都觉得很不舒服,于是小跑几步甩开不安的情绪。

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出cp3

右转上山,赛道旁有几名大巴司机在休息也在观赛,他们边跟家人视频边说,你看,这些是“天空走”的选手!

我们……我们也有跑,好吗!不要这么严格,阔以吗?

顺利到达cp4冲古寺,补好红牛,拿了一袋薯片,准备出发。高原补给简单,但志愿者很热情,执意要帮我撕开包装袋,我才发现自己的手冻得有点不听使唤。

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冲古寺

一路吃着薯片走着景区栈道,偶尔拍拍风景逗一逗路边的小松鼠,假装自己是悠闲的游客。

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游客照

真正的考验开始,我不想跑了,又进入了无信号区域,只有埋头快走。路上一直有选手坐下来休息,还招呼着一起休息,但我不敢停,一直缓慢地挪。

海拔持续上升,超过4000m之后爬一段就觉得心脏要蹦出嗓子眼儿,肺快炸掉了,不敢深呼吸,总觉得会触发什么疼痛或爆炸按钮。实在很累就站在原地撑着杖休息几秒,又继续前行。吃了两条胶还是爬不动才明白不是体力的问题,是心肺跟不上,腿一点都不累。

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这时有个女选手看着旁边在吃草的马,说:“我好想骑马啊,走不动了。”

另一个选手说:“别想啦,你骑马就没成绩了,白来了!”

“啊,组委会真的好严格,这样就没成绩了呀……”

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爬到这里,其实还好,看着远处经幡飘扬的垭口知道那里就是cp5打卡点,虽然很艰难但总算是有希望,爬上4600m过后就是一路下坡啦!然而,现实是相当残酷的!

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爬到懵逼的我 摄影师跟我说话 反应都慢半拍

打好卡经过补给点志愿者极力推荐吃点自热米饭再走,我想6km下坡用不了多长时间,况且下午三四点阴冷的山里很容易下雪下冰雹,还是不吃了,简单补个水赶快走吧。

结果跑了几百米平路发现,怎么选手都在往天上走!心里咯噔一下,原来还有一个4750m的垭口!

200m Z型爬升,就在眼前,这个Last Pass后来被大家叫成了“要命垭口”!

这一段心态有点滑坡,但还可控,安慰了一个快跑泪崩的53k的小哥哥,看到另一个高反流泪的选手还在想,哎呀不用哭嘛……然而,就在100m之后等我爬到垭口,一屁股坐在地上就开始飙泪,第一次跑步跑到技术型释放,太夸张了。

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当时案发现场重现

顶上休息的选手都很温暖,一边安慰我说女孩子哭吧哭吧没什么,一边递糖递巧克力给我。志愿者也很关心我的状态。

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眼前其实是这样壮阔的风景

速速抹了眼泪,转头发现在顶上的摄影师是子胥!他正忙着进行艺术创作,请他帮我拍了两张,可能这是我在赛道上最像在比赛的照片吧。

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收拾情绪,立刻下山!

这下真的是下坡了,超强技术型路段,可快跑,但也要很小心,很怕碰到松动石块砸到下面的选手。随着海拔下降,一路跑过积雪、大块石头、碎石、苔藓、荆棘、灌木丛、草地森林,穿插着溪流…… 像极了游戏场景,想象自己是劳拉或是别的什么探险者,自带主角光环。

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借细细的图 看看赛道

这时候也没那么喘了,离终点越来越近有点心急,主要是手机没信号,对于网瘾少女来说太煎熬了!每跑一段问志愿者都说还剩2km,算了,志愿者的话不能信。

终于拐上土路,看到亚丁村了,心里开始激动,终于终于一切要完成了!一小段水泥路,我知道细细在终点等我,特别安心!

迈开已经不想跑的腿,越野艺术家要表演冲线咯!

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9小时50分 完成32km天空跑组,据说累计爬升有2800m。

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细细比我快一小时完赛,我跑完头开始疼,也不懂是不是高反,反正跑完了爱咋反咋反吧。在终点她还帮我接热水照顾我,最可爱的姑娘!

跑一次亚丁就着了魔,心里盘算着什么时候会再来,下次是不是要挑战50km,这个坑要挖给谁……哈哈哈哈

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Skyrunning有一种魔力,把自己抛向天空,眼睛贪婪嗜着美景,身体拼命探测极限。跑在水蓝色星球最后的秘境里,非常享受整个过程,每一次呼吸、每一刻情绪,赛道上每一声加油、每一个表情,朋友家人遥远的牵挂、终点的等候…… 让比赛体验近乎完美!

彻底爱上高海拔赛事啦,下次见噢!

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白玉老鼠

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